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人活得好就要讓身心靈都得到平衡與滿足,

尤其飲食與睡眠的品質最基本與重要,

飲食營養均衡睡眠充分休整個人才能顯出青春活力不會老態,

常常很多人障礙產生都會卡在這兩關,

誘發的原因一定有很多種可能是內在也可能是外在,

結論是長期下來很多文明病慢性病會漸漸纏上身;

如果是外在因素或許透過優質居家生活空間的創造與改變也許可以獲得改善,

因為視覺感受是第一時間連結到內心滿足與否的關鍵,

一個窗飾更動變化、床罩組色調搭配就能調整睡眠的心境和舒適度,

創造一個優質睡眠環境是必要且必須的。

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我醉了!我醉了!我醉了!

真的是神怡心醉到讓我忍不住大喊了三次!

但我不是醉倒在希臘愛琴海上的那顆寶石也不是蜜月島嶼馬爾地夫,

而是整個人沉醉在艾凡絲婚紗蕾絲床罩的夢幻國度,

整個思緒彷彿又回到三年前我穿上那件量身訂製蕾絲魚尾婚紗緩緩步入那座白色水教堂裡,

那又遠又近的一切彷彿才剛剛發生而已....

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