皇凱莉

花蓮壽豐鄉的初秋海邊讓人驚喜與沉醉的不要不要，

特愛天空和海色那種清新湛藍的飽和度和層次感，

和彷彿棉花糖的朵朵白雲隨心所欲地變幻與徜徉著非常迷人。

秋高氣爽的這一味讓全身不由自主跟著雲淡風清起來，

當雙腳被一波又一波的清涼海水襲擊，

此刻心無羈絆的我自由自在地奔走在初秋艷陽下。

★花蓮壽豐★牛山呼庭換膚海灘★2020慶生之初秋十月豔陽下の藍色風情豪不猶豫地殲滅了內心所有黑暗與陰影面★

圖／ALAN & 皇凱莉

文/皇凱莉

"原來不只墾丁，還可以愛上的還有花蓮的海＂

曾經造訪花蓮發生了突發事件掛急診打亂了整個行程再也沒來過，

加上後來的輕旅行幾乎圍繞在最愛和熟悉的墾丁藍圖裡。

原以為今年疫情關係無法穿上比基尼做個日光浴延續每年慣例的生日度假，

幸虧還是有某個彷彿見縫插針般的時間可以短暫放鬆，

徹底釋放今年累積的各種惱人情緒和內心陰暗面，

最驚喜的是原來我發現我愛上了不同的海 ── 花蓮壽豐鄉的海。

遠望這片海景特別層次分明的清晰，

乍看這一片黑色沙灘確實不太平易近人，

不像墾丁每一個步伐都是踩在舒服細緻的白沙上，

但天連著海海連著天的景致實在美到太犯規，

輕而易舉就讓我莫名陷入放空的飄飄然情境，

加上浪花陣陣不斷地湧動和翻滾而來，

隨時鋪天蓋地般宛如一大片地毯高規格排場，

讓雙腳恣意享受被海水包圍的陣仗和被迎接的美好。

科學研究指出看海、聽海、聞海能讓身心獲得愉悅、平靜和紓壓，

改善情緒健康質素、獲取更多的氧氣，

調節快樂荷爾蒙來控制焦慮、不安等情緒，

刺激腦部分泌血清素使身體得到放鬆充滿力量，

並產生類似做瑜珈的平和感，

真心建議需要正面能量的人趕快找一片你愛的海，

跟著遼闊大海一起深深深呼吸治癒內心的負面情緒吧！

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